Ваше тело знает, как оставаться молодым | Сазерленд К.

Ваше тело знает, как оставаться молодым | Сазерленд К.
  • Ваше тело знает, как оставаться молодым | Сазерленд К.
Цена: 356 руб.
Купить в 1 кликКупить
  • Штрих-код: 9785957317296
В наличии
  • Общее количество на складах: 3 шт.

Эта книга - "для тех, кому за...": за пятьдесят, за семьдесят и даже за девяносто. Эта книга - о том, как не стать жертвой старости. И в этой книге нет ничего фантастического: Кэролайн Сазерленд дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее основные рекомендации легко выполнимы, ее здравый смысл внушает уверенность, ее оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией и наполняют жизнелюбием. И если вы испытываете священный ужас перед надвигающейся старостью, эта книга поможет его преодолеть, а вместе с ним - и целый ряд возрастных физических проблем.