Йога. Путеводитель для начинающих | Маккрери М.

Йога. Путеводитель для начинающих | Маккрери М.
  • Йога. Путеводитель для начинающих | Маккрери М.
Цена: 223 руб.
Купить в 1 кликКупить
  • Артикул: София
  • Штрих-код: 9785906749376
В наличии
  • Общее количество на складах: 1 шт.

Йога. Путеводитель для начинающих. О разных школах, стилях и учителях

Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей?

Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.