Глубоко скрытая депрессия | Робинсон М.

Новинка
Глубоко скрытая депрессия | Робинсон М.
  • Глубоко скрытая депрессия | Робинсон М.
Цена: 999 руб.
Купить в 1 кликКупить
  • Артикул: Весь
  • Штрих-код: 9785957336013
В наличии
  • Общее количество на складах: 1 шт.
Переплет: твердая обложка

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется

Возможно, вы пустили все силы на создание великолепного фасада - жизни, в которой вам во всем сопутствует успех, вы купаетесь во внимании и всегда к услугам других. Однако при этом вас переполняют неудовлетворенность и стыд, и вы не можете позволить себе проявить страх, злость или печаль. Если в этом описании вы узнали себя, у вас может быть глубоко скрытая депрессия. Прочитав книгу психолога-клинициста Маргарет Робинсон Резерфорд, вы убедитесь, что невротический перфекционизм ведет вас не к совершенству, а к потере себя - приоритетной опоре на мнение окружающих и стремлению соответствовать их ожиданиям. Ведь это кажется более безопасным, чем быть собой. С помощью авторских упражнений вы воссоединитесь со своими долго подавляемыми эмоциями - и научитесь выдерживать любые сильные чувства, а также успокоите назойливого внутреннего критика. Обретете душевный покой, энергию и внутреннюю силу