-
БестселлерКнига Рун. Компас для навигации в беспокойные времена | Блюм Р.
Рекомендуем
334 руб. -
БестселлерЯ ЕСТЬ ТО. Беседы с Нисаргадаттой Махараджем
Рекомендуем
1 628 руб. -
БестселлерБхагавад-гита. Песнь Господня
Рекомендуем
626 руб.
Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан
В наличии
- Общее количество на складах: 2 шт.
Переплет: твердая обложка
Автор: Шубский А.
Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое - тэгук-о-джан и шестое - тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму. Для широкого круга читателей.