Грибы шиитаке сушеные 100г

Рекомендуем
Акция
Грибы Шиитаке сушеные
  • Грибы Шиитаке сушеные
Старая цена: 274 руб.
Цена: 219 руб.
Купить в 1 кликКупить
  • Страна производитель: Китай
  • Штрих-код: 4602894000652
В наличии
  • Общее количество на складах: 19 шт.

Вес: 100г
Состав: сушёные грибы шиитаке
Энергетическая ценность (на 100 г.): 331 ккал
Белки: 19,3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 63,2 г

Срок годности, условия хранения: 18 месяцев (0-25°С)

Шиитаке низкокалорийны, богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Грибы богаче аминокислотами, чем соевые бобы, фасоль, каштаны или кукуруза. В нем много цинка, сложных углеводов, которые называются полисахаридами, белки из грибов содержат все основные аминокислоты, необходимые в нашем рационе, в них содержится много лейцина и лизина.
Регулярное употребление шиитаке снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и укрепляет иммунитет.
Гриб шиитаке является ценным растительным источником витамина D. Этот витамин необходим для поддержания минеральной плотности костной ткани. Витамин D регулирует течение обменных веществ в костях, способствует построению новых «каркасных» элементов.
Употребление гриба положительно отражается на минеральной плотности костей и снижает риск появления переломов.


При использовании сушеных грибов шиитаке, замочите их минимум на 45 минут, и они полностью восстановят свои свойства. Обычно грибы оставляют в воде на 4-5 часа или на всю ночь. При этом уровень воды должен быть на три пальца выше сушеных грибов.
Воду после замачивания шиитаке можно использовать для приготовления супов, соусов, предварительно отцедив ее через марлю.

    Похожие товары: